Praca omawia teoretyczne i diagnostyczne problemy związane z proaktywnością i trybami autoregulacji zachowań ukierunkowanych na cele związane z planami życiowymi i zawodowymi. W pracy przedstawione zostały najważniejsze koncepcje dotyczące proaktywności oraz najważniejsze teorie pokrewne odpowiadające na takie pytania, jak: Co jednostka czyni, aby osiągnąć szczęście życiowe? Co jednostka robi, aby przybliżyć się do stanu satysfakcji życiowej? Jakie zachowania jednostka preferuje i uruchamia, aby zrealizować cenione przez siebie cele życiowe?. Praca zawiera specjalnie skonstruowane narzędzie do diagnozowania proaktywności życiowej wraz ze skalami ocen i ich interpretacją.